En vanlig regning dag och jag är glad.

Godmorgon!
Det behöver inte vara något speciellt för att man ska vara glad och nöjd. Jag ska jobba i dag 12-17 med världens härligaste och energi fyllda tjej. Igår stog vi och snackade skit. Killar, jobb, fest, kläder, resor osv. Det va så sjukt lite folk i butiken så det gjorde inte oss något :) Det var helt underbart härligt att bara får snacka tjejsnack med någon man inte känner. Dom tjejkompisar jag har annars har en förmåga att just nu må så dåligt allihopa.. Då blir man lite nere. Men den här tjejen gjorde verkligen min dag igår!
 
Jag bloggar inte så mycket nu eftersom jag inte kommer på så mycket att skriva. Den 6 augusti kör jag tillsammans med två andra duktiga bloggare. Jag ska köra 3 veckor med soppor. Vet inte vad jag tror att jag kommer gå ner men mitt mål är under 60 kg. Så vi får väl se. Sen misstänker jag att jag kommer att ha gått upp lite i vikt då jag och älskling snart drar på en veckas sverige tripp med boende på hotell. Det skiter jag i ;)
Så ni får hålla i för dåp i augusti är det samma uppdatering som alltid. dvs 1 gång om dagen med massa bilder och dyligt :)
 
Jag har fått en utmaning av en av mina bloggisar. Att jag ska gymma två gånger i veckan. :) härlig utmaning! Det måste jag ju kunna greja! Jag behöver komma ut och se lite folk och röra på mig. Idag står cykling till jobbet på schemat och sen 50 min promenix med min sambos kusin.
 
Ha en fin torsdag :)
 
KRAM
/Fia
 
 

Tänka på att inte tänka.

Jag tror att som rubriken lyder är att man inte ska tänka så mycket bara göra. När jag slutade på sopporna så jagade jag kalorier. Jag läste på varje förpackning vad det innehöll och tänkte inte äta mer än 1000 kcal. Men jag blev så trött på att tänka så jag sket i allt och började moffa. Sen midsommar när jag slutade har jag ätit något onyttigt varje jävla dag och jag kan inte hålla mig. Vad är felet? jo jag tror att jag tänker för mycket. Jag vill bara ha en nyttigare livstil i huvudet. Tex att ta ett äpple ist för popcorn på kvällarna. Göra gröt ist för smörgåsar ( som det har blivit nu några dagar) göra det ok att äta mellanmål (då jag har skitit i det den senaste tiden) Få in att gå och träna 3 dagar i veckan. ska det vara så svårt? Jag jobbar ju bara 12-17 ska jag inte klara av att gå på ett aerobicspass när gymmet ligger så nära jobbet. Jag vill ha det naturligt. Att välja det nyttiga alternativet. Jag vill inte leva med ångesten hela tiden om varför jag åt skit igår när jag vet att jag kommer göra det i kväll igen! Varför gör jag det? Nej idag är det en ny dag och jag ska inte äta något onyttigt men heller inget supernyttigt jag ska äta tallriksmodellen och peta in flera mellan mål. Jag ska försöka hålla mig till det. Inte mer komplicerat än det. Alltså inget godis, popcorn, chips, glass, alkohol, pizza eller hamburgare. Thats it! Jag ska ta bort det och då kommer allt annat falla på plats hoppas jag. Herregud det sista jag vill är att gå upp i vikt ändå äter jag en massa skit? Är det för att jag tycker det är så lätt att gå ner i vikt med sopporna så jag tänker att äh det där går jag ner på 2 veckor om det skulle vara så. Jag har ju planerat att jag ska börja på sopporna samtidigt som två andra bloggare. Kan det vara att jag i mitt undermedvetna passar på att käka? Usch stackars er som fortfarande läser denna blogg. jAg bara klagar och inte lägger jag upp nå bilder då jag ve att jag gått upp lite i vikt. Nej det va ju det här med balansen! HITTA BALANSEN!
 
Nu blir det kaffe och gröt!
 
Puss
Fia

blogging..

Det är ju såhär med att blogga ibland så känner man hur kul och inspirerande det är att skriva.. om allt, sina kännslor och humör. Jag har varit som ni märkt lite nere senste tiden och har nu senast inte haft tid eller ork att blogga. Men nu känner jag mig glad och pigg och kan ge er lite härlig uppdatering. I fredags så va jag ledig. Jag och killen åkte hem till mammi och pappi för att dricka liute vin. Sen vidare till Powermeet och titta på alla knäppskallar som tagit sig dit. vi picknickade med sallad och bröd på en äng och snackade en massa skit. Men vinet flödade då mamma bjöd på mitt favorit Amarone vin :D Vi träffades upp med min killes syrra och hennes kille. Då blev det lite öl och mys. Men vad hände sen? Jag blev tvär full?! Jag drack inte ens mycket men ändå så blev jag totalt onykter. På natten när vi kom hem fick jag någon form av migrän attack. Det skar i hela huvudet och skrek. Det blev ju inte bättre av att jag va tvungen att jobba klockan 11 dagen efter. Tro mig att det va en trött-fia som cyklade hem igår eftermiddag. Jag gick direkt och la mig runt 16.00 och vaknade 20.00. Jag va Hungrig som en varg riktigt jävla skithungrig så det blev massa korv och pommes med räksallad och kerre (Ketchup) mm.. min fina kille hade köpt hem lite choklad så vi myste och kollade skräckis innan vi båda däckade i soffan på natten.
 
Dieten: gud ja jag vet inte. Orkar inte bry mig så mycket. Kanske inte vräker i mig massa skit men pallar inte att räkna kalorier när jag cyklar 1 timme om dagen och går på jobbet i 5-6 timmar och äter gröt till frulle och nyttigt på lunch. Så balans i livet är det jag siktar på!
 
Idag: Svettig men glad vaknade jag upp 11.30. Gjorde lite gröt och kaffe. Vi ska nog bjuda hit lite bekanta ikväll och grilla korv och spela spel :) har ni haft en bra helg?
 
Puss
/Fia

I mitt skal.

Jag hann inte blogga något igår då jag befinner mig i mitt skal. Alltså jag går upp äter gröt eller knäckebröd, cyklar till jobbet, jobbar, cyklar hem och är helt slut och äter nå sjukt onyttigt på kvällen. Vaet inte varför. Jag är inte ens sugen men äter ändå popcorn och glass fast jag igår höll på att spy när jag åt glassen. Jag vet inte om det handlar om att min kille inte ger mig någon uppmärksamhet vad jag har tyckt senaste dagarna eller så är det bara för att jag är så trött och inte kan tänka klart. Jag blir så trött och får så ont i huvudet av att jobba... haha.. det där lät inte bra. Men är man inte var att gå 7 timmar om degen och cykla en timme aå kan det vara tufft i början. Men för varje dag som går så känns det lite lättare.
 
Mina läsare: Jag har så fina läsare som ger mig massa tips om mina problem vilket är helt underbart. Ni har stor förståelse över att man har sina ups and downs. Men ett tips som jag fick från snöflickan är att man ska inte fokusera på en sak utan ta hänsyn till helheten för att hitta balans! Gud jag behöver balans i mitt liv. Ta bort denna trött dimma för ögonen och hitta balans.
 
Jag har ju för något år sen flyttat till Eskilstuna och känner inte många här. Jag har bara en kan jag nog säga som jag verkligen tycker är kul att ses. Men hon har väldigt många problem och då känns det inte som att jag kan ventilera mina med henne då mina framstår som så små. Jag skulle vilja ha flera vänner som jag verkligen har roligt med, som förgyller mitt liv. Min kille kan inte vara allt för mig, absolut inte. Han är min sambo och min kärlek men han får nog ta ganska mycket av min skit att jag inte har så många vänner och att vi bor i en annan stad än min släkt och vänner. stackarn.
 
Nej som sagt helheten is the shit.
 
I morgon ska jag på modellplåtning med en fotograf som också är en vän till mig det blir spännande. Jag vill ha älvlika bilder som man ser så oförskämt vacker ut., Jag lägger upp dom här på Bloggen efteråt. Annars i helgen så ska jag ju ägna mig åt Power meeet och träffa mina päron :) så denna helg blir bra :D
 
Puss på er!
 
/Fia

Twofaced.

Åh sorry att detta har blivit gnällbloggen nummer ett. Men det som har hänt är att jag lovar mig själv saker och sen blir så besviken när jag inte kan hålla det löftet till mig själv. Som igår när jag lovade mig själv att bara äta nyttigt. Det gick skitbra fram till 21.00 då min kille tog fram salta pinnar och 3 olika typer av choklad. Men jag åt ca 100g salta pinnar vilket är som en måltid. Idag när jag räknade ihop kcalorierna blev det ca 1500 och jag är van att äta 900kcal. Så jag vet inte vad som hände. Sen så lovade jag ju tom er att jag skulle upp och gymma. Men med nytt jobb som man går hela dagarna och lastar upp leksaker så känner jag att det är tufft nog när man inte är van vid att jobba över huvud taget. Jag vill ju såå gärna ta tag i träningen, jag vet ju hur bra jag kommer må. Men jag vill hellre bara åka hem och vara med min kille´, som jag ju alltid är med. Är det latmonstret i mig som säger det? Gud jag får ångest av att bara tänka på allt onyttigt jag ätit. Jag vill INTE gå upp i vikt men ändå skiter jag i det. Ni som tränar och är duktiga har ni några tips? Var finner ni motivationen?
 
Men sen säger jag till mig själv, varför så hård.. ätit är ätit och jag kan bättra mig idag. Som jag skrev i början av bloggen. Vikten är bara en tiondel av livet. Jag är ju fullt frisk och fungerande tjej i 24 års åldern. Jag har en otroligt fin sambo och vi har köpt våra drömmars hus och ska njuta av första sommaren här. Vi har precis köpt en båt som vi kan njuta av vid våran strandbrygga här vid huset. Jag har en familj som älskar mig och vänner som bryr sig.. (inte meningen att skryta, bara ransaka mig själv) Gud jag har allt man kan önska + 10kg övervikt. Är det så jävla farligt? (Detta är mest en fråga till mig själv) Jag borde vara mer tacksam över det jag faktiskt har.
Värt att tänka på!
 
Stor kram
 
/Fia

Trött och lite stött i kanten.

GUUUD VA JAG VA TRÖTT I MORSE!!!
Mina planer gick käpprätt åt..
Jag va så onyttig i helgen och hade ju värsta planerna på att gå och träna, vart tog det vägen?
Jag sover så oroligt och har så sjuka drömmar, vet inte vad det beror på.
Men i allafall såp gick jag upp och åt gröt och lagade min shirataki wook. Efter jobbet så va jag och sambon tvugna attt storhandla mat. Så nu kan jag äta massa nyttig mat och inte behöva känna att jag måste förbereda och handla varje dag. Vilket kommer att underlätta när jag ska äta nyttigt. Men jag vill så gärna komma igång med träningen. Jag vill känna svetten rinna ner för kroppen och känna hur styrkan kommer till mig under härlig musik och dansmoves. Men Sambon har semester och jag vill ju så gärna vara ed honom. Eftersom jag tidigast börjkar 11.00 så kan vi ju ha supermysiga filmkvällar :)
 
Orkar inte skriva mer. Ska försöka skärpa mig!
 
Ha det bra och hoppas ni är piggare än mig!
 
PUSS
/Fia

Bakfull och full av funderingar.

Godmorgon läsare! Godmorgon på huvudvärk, illamående och extremt sug efter pizza.. kul att ni tittade förbi denna gråa Söndag!
 
Jag mår som jag förtjänar, det blev på tok för mycket vin igår.. Puh! Massa mat och onyttigheter också. Jag kan ju inte kontrolera mig när jag dricker då äter jag en massa skit. Så nu har jag varit jätte onyttig både fredag och lördag! vart ska detta sluta? jo säkret där det började på 75KG! Nej jag tänker absolut inte tillåta det! Aldrig där igen. Det är inte snyggt och överhuvudtagen bekvämt. Jag ska börja träna i morgon eftersom mitt jobb på BR drar igång på allvar jag jobbar 6 h/ dagen och tänkte träna både innan och efter och äta nyttigt med gröt mellanmål och bra luncher. Jag kommer blogga dag fö dag hur träningen går och på måndag nästa vecka ska jag väga mig. Har ingen ork att göra det idag då jag säkert gått upp i vikt. Annars så tycker jag ju att dieten har fungerat på vardagarn. Men på helgerna skiter det sig. Men men man måste ju få njuta lite också. Men som sagt denna vecka som kommer så är jag i träningsland och ska ge mitt allt för att gå ner mer i vikt och bilda muskler.
 
Imorgon börjar vi med gröt 08.00
Cykla iväg 30min till gymmet.
08.30 med 30 min uppvärmning på löpbandet.
1-1,5h styrketräning för kroppen.
10.00 dusch och fixning av hår 1h.
Då har jag 1h på mig att ta mig till jobbet och äta mitt första mellanmål, Lätt kesella.
Äter lunch vid 15.00.
Slutar jobbet 17.00 och äter lite keso och nötter.
17.30 1h aerobics
18.30 1 h yoga
Cykla hem 20.00
Äta kvällsmat kanske lax och broccoli.
 
Nu hoppas jag som fan att jag kan följa detta! Men jag ska prova. Kan tjockisarna i "älskling du har blivit en tjockis" Träna arslet av sig så kan jag :)
 
va tror ni, kommer jag lyckas med detta?
Puss
/Fia

En lördag i Juni.

God morgon! En yrvaken fia ska upp och jobba.. Visst jag drömte nu i morse också men det va en otrevlig dröm om en mördare som mördade folk och la upp dom på snabbköpsband... Puh men den va inte så trvlig så det blir ingen bildserie idag.
Men jag borde växla om denna blogg till en drömblogg och bara skriva ut vad jag drömmer så kanske det finns någon där ute som kan säga vad det är för fel på mig ;P
 
En annan sak när det gäller bloggen så tror jag att jag har gått och blivit kär.. Kär i min blogg. jag längtar efter att få skriva av mig och snacka lite med er läsare och läsa era bloggar :) det känns som att man känner er fast vissa av er är som jag totalt anonyma. Jag funderar på att om ett tag gå ut med vem jag är.. Men då kanse det blir en tråkblogg eftersom jag inte skulle våga skriva mina hemlisar här då.. Ifall mamma eller ännuvärre pappa skulle få syn på den. pappa: "-vi ska iallafall inte se den där Hamilton filmen när Fia är hemma"..
ja herregud jag blir nog annonymus ett tag till.
 
Idag: Det blir till att jobba på BR-Leksaker, "Vet ni vad det bästa är* trum trum* Leksaker från BR" bästa i hela livet? bästa bara idag? Det bästa man kan köpa? Vet inte riktigt om Jag tycker att det bästa är leksaker från br en trött lördagsmorgon då man vet att man kommer bryta ryggen av sig när man plockar upp 100 kilo Monster high dockor.
 
 
Dieten: Igår så höll jag den jättefint, gröt och wook som vanligt. på kvällen så skar jag upp zuccini och morötter i ugn och en veggie file.. slutet gott allting gott om det inte hade varit för att min killes syrra, hennes kille och deras kusin kom på besök och skulle titta på skräckfilm (där av drömmen i morse) Jag är ju av den naturen att jag klarar inte av att titta på såna typer av filmer jag sitter på högspänning hela tiden. Men det dukades upp saltapinnar, nachochips och 400 kilo choklad. Jag paxade salta pinnar för jag vet att dom är det bättre alternativet. Så varje gång skräckorkestern började spela och mördaren va nära huvudrollsinnehavarna så höll jag ju på att tugga käken ur led på dessa salta pinnar. Så det blev nog 100g, Men filmfan va ju inte slut så det va bara att börja trycka natchochips som aldrig förr. Så jag spräkte min diet igår. Men men.. gott va det.
 
Idag är jag och karln bjudna på grillfest hos hans faster med övrig släkt. Det blir grill, lekar, vin och skoj så idag skiter jag i någon diet också.. Jag måste få leva. Den där vitvinsflaskan (footofafrica) har stirrat mig i ansiktet alltförlänge när jag öppnar kylskåpet. Jag kollade upp vad en flaska innehöll 750ml ca 500kcal! Det va inte så farligt tycker jag. Om jag skippar potatisen och kör grillad qournfile och sallad så ska jag nog ro hem dieten idag.. så länge ingen ställer fram godis, chips,popcorn, nötter, glass, saltapinnar, choklad eller tårta.. ;)
Skål på er brudar!
Puss
/Fia
 

Dagens dröm.

Tack gode gud att jag är anonym. För det jag tänker skriva nu skulle jag aldrig våga skriva om ni visste vem jag var men jag hade en helt fantastiskt, sjuk och kåt dröm i morse, innan jag vaknade. Jag gör denna till en bildserie så ni får nått att klura på.
 
Jag va på en fest med min nuvarande kille. En stor gala och det va fullt med kändisar.
Mitt i vimmlet möter mina ögon Mikael persbrandts ögon.
och han är där med sin gravida fru (Lia boysen (?).
Han tittar så där djupt in i mina ögon och jag lämnar min kille och går fram till Mickael och pratar.
 
Vi hamnar på nått sjukt sett i en vit soffa där jag får känna på hans biceps.
Jag säger något om att hans överarmar är storre än mina lår.. tro mig  drömmen va dom enorma.
 
Vi hamnar i ett vitt luftigt härlig sovrum.
nått sånt här.
 
Vi har grymt sex och jag har dåligt samvete för min kille men jag måste bara ha mer av Persbrandt.
 
 
När vi är klara så har han på sig sina kalsonger ( ni vet dom han har designat)
 
Okej hade jag vaknat här så hade jag varit överlycklig men det är nu det sjuka börjar!
 

Han lägger sig i sängen och säger att han har en överasknin. han stoppar in handen i kallingarna och letar runt och tar upp en kyckling!
 
Dessvärre har kyckligen brutit benet. Men jag får en sån moderskännsla av att han har kyckligen i kallingarna under pungen för att den ska hålla sig varm. Vi plåstrar om den och den blir bra.
 
Vi bestämmer oss jag och micke för att vi passar så bra ihop
 
Men han väntar ju ett riktigt barn med lia boysen
Så vi bestämmer oss för att tillsammans adoptera en... håll i er.. en plastdocka!!
 
Minns att vi ger henne ett namn men kommer inte ihåg vad.
 
Innan jag vaknar ska jag precis till att berätta för min kille att jag är ihop med herr Persbrandt och att vi har adopterat en docka och att jag nu måste sälja huset och flytta in med Micke!
 
 
Mina drömmar skrämmer mig...
 
P.s Jag la in chokladsåsen i kylen och det blev till pralinsmet! yam yam!
 

Hoppas ni fortfarande vill läsa min blogg trotts att jag är mentalt störd i mina drömmar!
 
Puss
/Fia
 
 
 
 

Chokladorgasm.

Godmorgon!
 
Jag är såå glad! Jag har hittat ett underbart chokladrecept som är helt fantaskiskt och stillar mitt chokladsug denna vecka plus att det är totalt ofarligt!! Sjukt! Men det kräver att man köper hem min andra favorit produkt efter shakiri nudlar, SÖTIN! "Sötin är ett 100% naturlig och ekologisk produkt, baserat på sockeralkoholen Erytritol." Det innehåller 0 kcal och kan användas i mat, bak och att göra... CHOKLADSÅS!!! som jag precis har gjort! nu på morgonen! ;)
 

Nyttig Chokladsås

1 dl Sötin 0 kcal
1 dl kakao 40g= 120
1/2 krm salt
1/2 dl mjölk
 (jag tog soja mjölk) 15 kcal
1/2 vatten
 

Gör så här

Blanda Sötin, kakao och salt i en kastrull. Tillsätt mjölken och vattnet och rör om så att allt blandas.                  Låt koka upp under omrörning. Koka såsen på svag värme ca 5 min eller tills den är blank och slät.

Doppa nått smarrigt i den varma såsen förslagsvis jordgubbar. När du har ätit dig nöjd så häll upp såsen i ett glas och ställ in i kylen och njut av den länge för hela såsen innehåller bara 135 kcal!

Enkel chokladsås

 

Dieten: Igår så åt jag som vanligt gröt, 100 g lätt kvarg, till lunch blev det räksallad och på kvällen tacco. Jag skippade brödet och gjorde min egna taccokrydda så att man slipper druvsockret. Jag blandade det i qournfärs och åt allt som en sallad. Ist för gräddfil så åt jag lättkesella och taccosås.. mmm.. jag fuskade och tog några cheeschips och blandade i salladen det blev väl ca 8g så det va ingen större fara. Det va supergott. Sen åt jag lite jordgubbar.

 

Idag har jag börjat dagen med gröt, jordgubbar med kanel och sojamjölk. Sen va jag så sinnessjukt sugen på choklad så jag googlade runt och hittade receptet över på arlas hemsida men jag böt ut lite saker. Så doppade jag lite jordgubbar. Så nu är jag mätt och belåten. Nu blir det till att städa huset och sen en tur ner till stan för kaffe och vänskap ;)

 

Puss på er i sommar solen!

/Fia

 

Ledig.

Idag är jag ledig.. skönt! Men har haft massa konstiga drömmar på morgonkvisten. Om att jag hade en inspelad hälsning från min farmor som dog för 1 månad sen. först brusade det i telefonen sen säger hon "livet går ut på att älska, ta vara på varje dag" nått sånt. Helt sjukt! sen börjar det brusa igen och jag försöker lyssna på meddelandet igen och igen men hör inget. 08.00 vaknar jag av att jag gråter. Väldigt skumt men det verkade som hon hade det bra :) 
 
Dieten: det går bra med att hålla sig på en diet under 1000 kcal. Igår åt jag shirataki pasta med wookade grönsaker och soja bitar. det blev de 2 ggr igår för det är så gott. Så jag äter min gröt med lite frusta bär och 1dl mjölk. Sen äter jag 100g kvarg och sen 2X wook med shirataki pasta och på kvällen en halv bit av min chokladkaka vilket blev 45 kcal. Det går bra :)
 
Jag vågar inte väga mig än eftersom jag har en sån mens och är svullen överallt. Men så fort den har lagt sig ska jag ställa mig på vågen :D
 
nu ska jag njuta av det fina vädret och åka och shoppa med min väninna i västerås :D
 
Puss hej!
 
/Fia
 

Jobbigt att jobba.

Puh va jobbigt och tungt det va att jobba igår. Usch. Jag kännde mig hungrig trött och tung. Men just nu har jag syndafallet mellan benen och tror att min mens har haft uppehåll under dieten och nu tar ut sig med all rätt. Men jag blir så trött av det.
 
Dieten:
Den gick som planerat igår fram tills kvällsmaten. Jag hade ingen lax hemma så det blev qourn nuggets med grönsallad. Så jag slutade nog på 950kcal på hela dagen. Men det känns inte som någon större förlust då jag cyklade 1.2 mil innan och efter jobbet. Jag skulle vilja börja jobba men som sagt känner mig inte pigg i kroppen. Så jag börjar med det nästa vecka.
 
Idag blir det gröt, kesella, sojabitar med wook och cocosmjölk, ikväll vet jag inte men det blir förhoppningsvis lax :) under 1000 kcal hamnar jag nog iaf.
 
det får bli ett kort inlägg då jag är lite stressad :)
 
Puss
/Fia!

Hålla vikten!

Godmorgon :)
 
Som ni märkte igår så krachade ju mina planer totalt. Men jag kände att det inte fungerade när jag precis har kommit i mål och uppe på det har världens mens. Så jag skjuter på en ny sopp period. Men 10 kg till ska jag iaf ner :) Jag börjar nog efter semestern så kan jag fopkusera fullt ut på att hålla vikten och träna. Jag kommer fortfarande ha mina rubriker men lägger så småning om till träning som rubrik. Just nu är jag förkyld och har ingen lust att träna med ont i halsen så det får nog också vänta i några dagar.
 
Dieten: Igår åt jag:
1 soppa till frukost 160kcal,
gurkstavar och kvarg tzatziki 53kcal.
Jag gjorde maränger på äggvita och sötin 20kcal
Sallad med veggie file 250kcal
2 vegie korvar 66kcal
morötter 3 st 50kcal
 
totalt:600Kcal
 
Men Jag blev så extremt hungrig på kvällen, kunde knapt sova. Så idag ska jag mer planera hur jag ska äta för att hålla mig mätt.
 
Jag börjar med1 dl fiberhavregrynsgröt med 1 msk frysta hallon och mjölk 200kcal
mellan mål: 100g kvarg 70kcal
lunch: Shirataki nudlar med wookade grönsaker och qourn 150 kcal
mellanmål: 100g keso 70kcal
kvällsmat laxfile med broccoli och tzatziki sås 284
totalt
ca: 874 kcal
 
 
puh det är lite kämpigt att räkna kalorier men jag vill absolut inte gå upp i vikt!
klockan 12 börjar jag jobba så det går nog bra :)
 
Nu ska jag göra gröt! hej å hå ;)
 
Puss
/Fia
 

okej, det sket sig!

oj sopp dieten sket sig.. haha fuck.
Jag är bara så starving när jag har mens. Men jag kan säga så här att jag tog en soppa med svart kaffe i morse och nyss va jag så sinnes sjukt hungrig och tänkte nej det får bli en kombikur. Jag skulle göra lite tv snacks och kom på bästa receptet hittils:
 
100g gurkstavar 12 kcal
50g lätt kvarg 35 kcal
1 vitlök 5kcal
salt
svartpeppar
 
Blanda allt utom gurkan till en dipp och dippa gurkan. Ett tv snacks för 52 kcal!
 
Blanda i gurkan fast i riven form så har du tzatziki!
 
Nu jävlar ska allt skit som jag ätit i helgen bort tillsammans med 5 kg till. Men jag tar kombokuren tsm med träning. Jag måste få leva lite också.
 
va tycker ni?
 
Puss
/Fia

Tillbaka!

Godmorgon! Vet inte riktigt hur jag ska börja detta inlägg. Känns som det va evigheter sen jag bloggade. Men jag kan ju säga som så att jag är tillbaka till sopporna igen.
 
Midsommar: Ja jag tappade allt vad kontroll hette. Dagen innan så gick det jätte bra jag åt en soppa på morgonen och sen på kvällen grillade jag vegi file med sallad och keso samt drack två glas vin. Inte så farligt. På midsommar morgonen så åt jag 200g kvarg 140kcal och en smörgås. Men sen på lunchen escalerade det jag tog två stora porttioner md smörgås och sill efterätten var jordgubbar med glass i stora lass. på kvällen så vräkte jag i mig janson, lax potatis raberberpaj choklad, salta pinnar, chips det samma dagen efter och ytterligare igår vräkte jag i mig mat och choklad. Jag tappade greppet om mig själv och någon form av diet. Usch jag skäms över det men det kändes ändå befriande såhär i efterhand. En av anledningarna till att min kropp skrek eftyer mat, näring och godis va för att min mens har hållit upp under dessa 4 veckor med ren kur men i går kväll kom den. Så det är kanske inte så konstigt att jag va s extremt sugen på godis.
 
Dieten: efter mitt taberas denna helg så har jag bestämt mig för ytterligare 12 dagars sopp diet. Jag måste få mer tid att planera hur jag ska komma tillbaka till min ursprungsplan när det gäller maten. Det här kommer bli skit jobbigt men det är ingen speciell lång tid. Dessutom har jag ju lite kvar att tappa. Börjar ju sommarjobba i morgon så jag kommer ha annat att tänka på än mat. Lördagen den 7 Juli ska jag sluta med dieten. Då ska jag ha en super strikt plan att följa. Jag vill också ha gått ner till 61kg.
 
Dag 1: Konstigt att skriva men det känns helt rätt.Det finns inget speciellt som händer dessa 12 dagarna så jag kan gått gå på diet. Hoppas bara att jag är lika duktig som innan midsommarhelgen. Jag vet ju att idag kommer jag klara det super bra, imorgon också men sen blir det tufft. Fram till dag 6 så kommer det kännas kämpigt. Går ni också i Diet tankar så häng med mitt tåg nu så stöttar vi varann. Skriv till mig så kan vi hålla en tät kontakt :D
Men summan av kardemumman så känner jag mig taggad. Nu kör vi!
 
 
Önska mig lycka till!
 
/Fia!

Fläskfian

Hej Jag har skapat denna blogg enbart för att jag ska gå ner 20 kg med Camebridge soppor och motivera mig själv.

RSS 2.0