Nu är det inte långt kvar 1 vecka och 2 dagar! Åh det ska bli så härligt att göra nyttiga recept och äta goda sommar sallader. Jag är ju vegetarian så jag har hittat på ett recept i huvudet med hjälp av olika matsidor. Det är lasagne som man byter ut pasta plattorna mot torkade zuccini skivor och bercamel såsen mot keso. Jag vill prova det nuu! haha.

Dieten: Det går bra nu men mycket kan jag tacka att det är vardag. Jag kan fokusera helt på andra saker än mat. Men nu är målet nära! Jag bantar ju inte riktigt som andra som sätter typ 60kg sen är man klar. Jag bantar på tid jag ger mig själv, ja som nu 5 veckor att gå ner. Det jag har tappat har jag tappat sen tar jag en liten pause och tar två veckor med ren kur efter några dagar. Mitt mål är ju 55 kg men jag kommer inte nå dit till midsommar. Jag skulle bli överlycklig om jag kom ner till 61-60kg nånting.

Igår: igår städade jag huset lite och diskade. Efter det skjutsade min kille ner mig till gymmet. Jag värmde upp i 20 min och var med på 30 min Core. Men fy fan va tungt det va, Helt galet. Något sånt pass blir det aldrig mer på ren kur. Efter blev det 1 timmes yoga. Yoga är den ultimata träningsformen om man går på ren kur. Man övar andning, stretch, balans och lite styrka. Jag älskar yoga!

Det är lite roligt med Cambridge påsarna för på baksidan står det: "Så blandar du en fantastisk måltid"
Haha visst att sopporna är ganska goda och att det är bra saker i dom men jag måste ju rätta dom på två saker. För det första kan jag inte räkna en soppa som en måltid och för det andra är det ju långt ifrån fantastisk. Men jag ska inte gnälla mer dom har ju gett mig en snyggare kropp ;)
Men jag vill gärna spinna vidare på deras härliga och lite lätt överdrivna slagord. Så jag har gjort en bildserie hur man blandar en fantastisk måltid, enjoy:


Steg 1 Sätt på varmt vatten så att det kokar.



Ta fram redskapen I mitt fall en shake utan lock och en stavmixer


Häll i det kokande vattnet i shaken.


Va noga med att det blir 2,5 dl.


I med pulvret i vattnet, i mitt fall Grönsaksoppa.


Nu ser vi tydligt hur pulvret inte blandar sig med det varma vattnet.


Då hjälper vi till på traven med stavmixern. Blanda tills ni får en jämn soppa utan klumpar.


För att göra denna varma dryck till en måltid rekomenderar jag att
använda en djup tallrik och äta med sked.


Då va en fantastisk måltid klar. Servera gärna med kallt vatten och ett levande ljus!


Smaklig måltid!

Puss

/Fia